腳扭傷後走路有點疼

病情分析： 根據您的病史需要考慮，扭傷後韌帶有陳舊性損傷導致的。不排除有關節軟骨損傷所致。可以認為是創傷後引起的後遺症。
指導意見： 建議您平時需要減少走路負重活動，注意關節保暖，平時需要多熱水泡腳促進局部血液迴圈。患處可以外用，抗炎鎮痛的藥膏扶他林治療。

考慮是跟骨骨刺或者趾骨筋膜炎的保險，如果腳後跟的外上側疼痛，可能是跟腱發炎，與穿著硬的鞋子或者長時間的站立行走等有一定的關係。建議你到醫院的針灸推拿科請醫生給你手工檢查，明確診斷，如果是跟骨骨刺或者趾骨筋膜炎，一般在局部進行小針刀或者局部封閉，效果很好，通常兩三次可以解決問題。如果是跟腱炎，通常建議你做小針刀或者針灸治療，效果也不錯，但需要注意休息，避免摩擦。祝你早日康復。