什麼叫食欲不振

您好！失眠是一個慢性反復頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關係。要注意調節自己的心態，不追求完美，要有平常心。要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是一個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心郁而鬱。注意調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火食物不吃，中醫認為“火不養心，心不養眠”就會影響睡眠；另外注意多運動 ，適量運動可以增強體質，提高心理承受能力，還可以輔助睡眠。

你好，考慮是慢性胃炎，應該做胃鏡或上消化道鋇餐檢查明確診斷，正規治療。根據您的描述，考慮與胃動力減慢，脾胃失調有關，建議選用嗎丁啉，健兒消食口服液調。脾腎陽虛.致清陽不升.故出現各種症狀.可用4逆湯合當歸4逆湯.附子30克[先煎一小時].乾薑30克.炙甘草30克.白芍12克.桂枝15克.細辛12克.大棗10克[掰].通草6克.當歸25克..水煎服.