手軟無力腰酸，三天后嚴重有稍微疼痛

病情分析： 根據你的病史，考慮是用力過度或者受涼後導致的腕關節滑膜炎，大部分的情況經過休息和保暖均能得到康復。
指導意見： 建議你近期需要減少關節活動，注意腕部保暖。疼痛較嚴重，可以外用抗炎鎮痛的藥膏，如扶他林治療。

你好，這種情況，可能是貧血低血糖低血鉀導致的可能，建議到醫院內科進一步檢查血糖血常規電解質等，明確病因後治療，平時注意營養和加強鍛煉，補充蛋白質豐富的魚，肉，蛋，新鮮水果和蔬菜、應加強身體鍛煉，增強體質，在生活上勞逸結合不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快