膝蓋打球扭傷腫了

你現在應該注意一下膝蓋在彎曲或者旋轉時是否有活動異常，疼痛，腫脹等不適症狀，如果存在的話，可能與半月板損傷有關，一般情況下，半月板的損傷多見於平時工作或者生活中不良姿勢，膝蓋過度活動的人群，所以平時一定要注意避免過度的活動膝蓋，減少身體的負重，也可以採用理療、貼服膏藥的方式緩解。

外傷之後現在疼痛應該是沒有什麼大問題，但是晚上比較嚴重情況需要到醫院拍個片看看，只要骨骼沒有什麼問題可以吃藥物治療元胡止疼片，三七片等治療，目前要休息一段時間不能劇烈活動了。應該休息調養一段時間，局部可以用硫酸鎂熱敷改善血液迴圈。