摔傷了膝蓋

從症狀來看，一般是因為，局部肌肉筋膜韌帶受到損傷，從而導致的相關症狀。所以最好請醫生先檢查一下，然後再根據檢查結果都相應的治療，如果確定骨頭沒有什麼問題的話，可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理一下，就會有比較好的療效，因為這些方法能夠改善局部的血循環。

你現在還是要注意一下是否有活動異常，畸形，骨摩擦音或者摩擦感等骨折特有體征，如果存在的話，可能與骨折有關，應該及時進行復位固定，如果沒有，也可能與軟組織損傷有關，也可能與半月板損傷有關，現在還是要避免劇烈的活動，減少身體負重。