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問題
【骨傷】
【歸檔】 13年05月07日
腰椎滑脫能打羽毛球嗎
網友回答
儘量不要打羽毛球，可以進行一些舒緩的鍛煉。
病情分析： 羽毛球對腰部的要求是比較高的，主要就是靠膝蓋，腰部和手腕的活動。
指導意見： 所以有腰椎滑脫的話，不建議打羽毛球，如果是輕度的腰椎滑脫，沒有明顯症狀，偶爾可以打打，但是注意不要過多的跳躍，彎腰，特別是不要參加比賽。
羽毛球很傷腰和膝蓋，最好不要再打，改輕緩的運動