原發性早洩飲食方案

早洩患者不能多吃的食物 1、蝦子：性溫，味甘鹹，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰(和諧)莖異常勃起者，切忌多食。 2、芝麻：早洩飲食注意事項都有哪些呢?根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。” 3、茭白：早洩遺精(和諧)者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。” 4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆等良性食物。

早洩患者適合多吃的食物 1、主食及豆類的選擇：小米、高粱米、粳米、玉米麵、黑豆、芡實、薏米等。 2、肉、蛋、奶類的選擇：狗肉、羊肉、各種動物腎臟、魚子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。 3、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。 4、蔬菜的選擇：洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。 5、乾果類：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。