吃什麼食物補腎氣會好點

你好，根據你的情況看，你是由於腎虛引起的現象導致的症狀。建議你可以服用腎寶片和金貴腎氣丸進行治療即可。

你好，你是腎陰虛還是腎陽虛，補腎的食物很多，如枸杞，桑葚，核桃等，必須找個中醫看看，在醫生的指導下食用，嚴重的必須服用補腎的中藥治療，適當運動鍛煉，合理調整飲食。