頭悶沉，眼睛困，腰困，乏力，沒精神，煩

你好，從你描述的這些症狀來看。有可能要考慮是體質虛弱而出現的腎陰虛有很大的關係。平常注意生活規律，適當的多吃含蛋白質比較豐富的食物，適當的鍛煉身體。可以檢查一下腎功能以及泌尿系的彩超。口服補中益氣顆粒以及鎖陽固精丸可能有一定治療作用。

你好，出現這種情況，一般多見於氣血虧虛，腎虛，腦供血不足，血壓異常等疾病引起，需要通過檢查才能確診，可以到醫院中醫科就診進行辨證，看是哪種疾病導致，然後再進行治療。