哪裡用中藥替代睡眠藥物的

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你好，你提供的情況是失眠。可以去醫院看中醫治療，醫生會根據你的變成給予辨證施治，平時適當進行體育鍛煉，不喝濃茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活壓力，可以口服安神補腦液。