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醫生您好,我從22號到現在,為了你瘦下

問題描述 醫生您好,我從22號到現在,為了你瘦下來每天晚上都不吃飯,可是體重還在增加,是什麼原因?而且我也在一直堅持鍛煉
網友回答
2000年01月01日 00:00

患者的症狀,與遺傳,飲食,運動,睡眠都是有關係的。建議高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,每日一小時有氧運動,保持八小時睡眠,改善體型。