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就生小孩的時候胖了一下,然後自己就瘦回

問題描述 就生小孩的時候胖了一下,然後自己就瘦回80斤了,有沒有辦法能讓人張胖,能吃,但是睡眠:不是特別好
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,像你說的這種睡眠不好,可能就會影響你長胖的。你要保證充足的睡眠,按時作息,不要經常熬夜,飲食有規律,應該是可以的。