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下午睡覺對身體有什麼影響

問題描述 下午睡覺對身體有什麼影響
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,不規律的睡眠,會影響內分泌代謝不完全。下午長時間睡覺,可改變睡眠和覺醒的正常週期,導致人體生物鐘的節律紊亂。