穿高跟鞋導致腳指變形變大該怎麼辦

一般來說，長期穿著高跟鞋，會對腳，對身體都有影響，嚴重者會改變女性骨盆的角度，使得妊娠後順產困難加大，建議多做一些踝關節、腿部和腰部的鬆弛運動，應該有所幫助

病情分析： 腳長期承受身體的壓力，並且壓力都集中在前腳掌上，所以時間長了骨頭就要適應這種壓力而變形，這其中有遺傳的因素，但更多的還是高跟鞋的問題。另外，穿高跟鞋嚴重的話可能會導致拇指外翻。
指導意見： 目前的解決辦法就是能不穿高跟鞋就不穿高跟鞋，如果上班必須穿，那下班一定不要再穿，讓腳有個緩和的時間，晚上回家要勤用熱水泡腳，增強血液迴圈。

病情分析： 這是由於鞋子不合適後壓迫了人體的腳部大拇指的變形腫大，常伴有腳趾的疼痛不適，反復發作，這種情況下影響了正常的走路，影響了正常的生活。
指導意見： 現在的情況看，無特效方法治療的，如果嚴重需採用手術矯正治療。