營養不良眼影

營養不良性貧血調理飲食，適當多吃些含鐵、銅豐富的食物，如動物肝、腎、心等內臟，蛤蚌、牡蠣和魚蝦等水產品，蕎麥、紅薯等粗糧，核桃、瓜子和花生等堅果類，以及大豆、豆製品、蘑菇和黑木耳等。

應該是提高免疫力與增強營養、合理餵養同時進行。 咽喉是呼吸道的一道關卡，扁桃體是這關卡的衛士，當有病原體入侵，往往首先由扁桃體產生反應，從而出現扁桃體紅腫、發熱的症狀。很多家長說“又是扁桃體發炎了！”似乎扁桃體是才是產生疾病的禍首，其實是人們誤解扁桃體了。孩子常常得病，是有抵抗力差這個因素的，可以使用丙種球蛋白以增強抵抗力，從而減少發病的機會，對身體是有好處的。孩子的抵抗力弱還與偏食、先天不足、後天失養（照顧不理想）等等因素有關。所以建議除了給孩子打丙種球蛋白以增強抵抗力外，還應加強日常的調理，當孩子有汗時請注意及時為孩子把汗擦乾，適時的添加或減少衣服，以避免過涼或過熱等等。當然了，如果孩子的扁桃體經常化膿已經嚴重影響其它器官，如腎等，那是必須忍痛割扁的。 孩子經常得病，應該考慮是否為免疫力低下，建議給孩子查個免疫功能看看，如果真的有免疫功能低下，可以給孩子打免疫球蛋白以增強抵抗力的。 除了可以打免疫球蛋白以提高抵抗力外，日常的保健和調護是重要的。俗話說“三分藥醫，七分調理”，就是說預防勝於治療，對孩子加強調護是重要的。在天氣出現變化時請及時對衣被添加或減少，有汗要及時擦，等孩子大些的時候，要教育其不要過於劇烈運動。如果孩子平時出汗多，特別是頭頸部出汗多，可以用中成藥玉屏風沖劑治療以減少出汗，從而減少著涼的機會。還可以帶孩子到中醫院的的推拿科請醫生做做小兒捏脊，可以增強免疫力，順便學會了自己給孩子做，只要每天早晚各做五分鐘，堅持一段時間後您就會發覺孩子病少了。最好能夠堅持到孩子上小學。 有一個比較簡便的方法，是從小兒捏脊化來的：用食指、中指及無名指三個手指做，就是從尾骨開始，中指放在脊柱上，其餘兩指也緊貼脊柱旁的皮膚，三指一起沿脊柱向上抹擦，重複多次，持續時間五分鐘，早晚各做一次。這樣做效果也是不錯的。這是不少家長回饋說有效的。 但願我的回答能對您有所幫助。