晚上睡覺躺著睡腰酸背痛側著睡好一點

你好！從患者以上症狀描述分析，可能是脊椎健康問題原因引起的或是腰肌勞損和腰背肌筋膜炎及腰椎其他疾病如腰椎增生或是椎間盤突出等。因此需要做個脊椎CT或磁共振檢查，先排除脊椎炎或是增生等問題，注意避免久坐和久站及彎腰活動等，先做做理療或拔罐和刮痧等物理方法處理緩解症狀。

可以先進行熱敷和按摩治療，如果不緩解，建議到醫院外科就診做一下腰椎片等檢查,明確病因再治療。