奶水少怎麼辦啊，吃什麼可以讓奶水多啊

你好，根據你說的這種情況的話。我個人建議你的話可以吃一點，老母雞湯，鯽魚湯，鴿子湯，這些食物是可以起到一個下來的作用的。畢業的情況下，我建議你可以去中醫科買一點通草燉豬腳。一般情況下來說得話是可以起到一個很好的下奶的作用的。

香辛料是會導致奶水減少的，睡眠不夠，情緒都是會導致乳汁減少。指導意見：多喝湯水，比如豬蹄湯、鯽魚湯還有通草湯都是可以的，多讓孩子吮吸刺激乳汁分泌

奶水少可以多吃豬蹄湯、鯽魚湯，另外可以口服催奶片治療，平時注意飲食營養，也可以先使用奶粉餵養孩子。