專業美白祛斑

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素，讓女性回復美白肌膚。土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。多吃豌豆可以祛斑駐顏，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，且為從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。

可能是工作太累的關係，臉上出現了一些斑點！美白祛斑最簡單額的方法是：每天在中飯後,用熱水燙一個番茄,把番茄的皮剝掉,之後把它吃掉。注意少曬太陽，多食含有VC的水果，蔬菜