怎麼樣才能消除日曬斑？我臉上有日曬斑，怎樣才能消除

曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，即陽光造成的光老化。螢屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。目前多數曬斑患者形成曬斑的主要原因可能不是日光紫外線這個單一的因素，而是因為長期使用含金屬成分多化妝品等對皮膚造成了一定的傷害，使皮膚的抵抗力出現了下降，皮膚的代謝能力發生紊亂造成的。建議到正規的皮膚病醫院來治療。

鐳射祛日曬斑利用了鐳射的高能量將色斑的色素擊碎，在通過人們自身的新陳代謝將日曬斑掃除。鐳射祛日曬斑不會對人體皮膚產生過多的傷害，讓人們恢復原有肌膚狀態的同時還可以得到最佳的皮膚健康環境。鐳射治療之後人們不會出現不良反應，不會出現後遺症、併發症等術後不良反應。早晚的面部清潔不可以忽視，正確的清洗臉部可以有效的減緩曬斑等其他色斑的成長。建議使用冷熱兩種交替的洗法，先用熱水加洗面乳清洗，在用冷血沖洗，這種方法可以刺激臉部的血管，讓我們臉部的新陳代謝加快。

鐳射祛日曬斑就是利用日曬斑的色素對鐳射的吸收而對色素斑進行的消除的方法。鐳射祛日曬斑利用了鐳射的高能量將色斑的色素擊碎，在通過人們自身的新陳代謝將日曬斑掃除。鐳射祛日曬斑不會對人體皮膚產生過多的傷害，讓人們恢復原有肌膚狀態的同時還可以得到最佳的皮膚健康環境。

關鍵是主要防曬，保持充足睡眠。口服維生素C、E。多吃綠色蔬菜，服用六味地黃丸等補腎陰虛之藥物。外用3％氫醌霜、維生素E霜等脫色素藥物。

從所提供資料來看，這是一種常見的發生於顏面部位的局限性色素沉著斑，1 平時應該注意休息，避免日曬，外出使用遮光劑，2 可以內服維生素類藥物以及活血化瘀藥物，3 平時應該注意飲食，多吃含維生素C高的食物，忌食黑豆，黑芝麻等色素性食物