我臉上長了日曬斑應該怎麼辦去除

日曬斑是因為黑色素的沉積，要多吃吃含維C的果蔬,生活要有規律早睡早起,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和品質。吃一些含維生素C豐富的食品，如：獼猴桃、番茄、黃瓜等，維生素C可以有效抑制黑色素的形成。可以到專業的醫院採取鐳射來治療。

你好 這種情況一是注意防曬 出門時注意使用防曬霜 二是建議補充維生素C和維生素E進行治療試試 好嗎

患者可以到專業的醫院採取鐳射來治療。日曬斑是因為黑色素的沉積，可以從內在和外在同時進行調理。每天早上起床 空腹喝杯蜂蜜+檸檬水，因為它可以有效排除你腸內的宿便和毒素，這些宿便和毒素長期在體內是形成黑色素的罪魁禍首，導致皮膚變黑，形成斑點。吃一些含維生素C豐富的食品，如：獼猴桃、番茄、黃瓜等，維生素C可以有效抑制黑色素的形成。祝你早日康復！

您好，患者可以到專業的醫院採取鐳射來治療。日曬斑是因為黑色素的沉積，可以從內在和外在同時進行調理。每天早上起床 空腹喝杯蜂蜜+檸檬水，因為它可以有效排除你腸內的宿便和毒素，這些宿便和毒素長期在體內是形成黑色素的罪魁禍首，導致皮膚變黑，形成斑點。吃一些含維生素C豐富的食品，如：獼猴桃、番茄、黃瓜等，維生素C可以有效抑制黑色素的形成。另外：要注意防曬。祝您健康。

您好，你要多吃吃含維C的果蔬,生活要有規律早睡早起,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和品質。建議您去正規的醫院檢查治療，祝您早日康復！