出現痤瘡如何護理比較好？

主要做到以下幾點：1、要保持愉快的心情和規律的生活,保證足夠睡眠.因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。2、不要吸煙、喝酒,特別是不飲烈性酒,不喝濃咖啡和濃茶。3、要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通暢.最好每天2~3次用溫水。4、注意不要用手擠壓皮疹,注意面部清潔,油性皮膚用鹼性稍大的香皂,幹性皮膚用鹼性低些的香皂或洗面乳。