日常痤瘡注意事項有哪些

平時要注意保持皮膚的清潔，應及時清除面部的油脂。 感覺到出油了就要及時去洗臉，不要讓由再次堵住毛孔，這樣對青春痘的治療不利，很容易引起嚴重的青春痘疙瘩出現。洗臉時一定要注意輕輕觸碰皮膚標層，不要弄破痘痘的表皮，表皮一旦破換很容易感染，導致留下青春痘疤痕。

1.許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海也容易刺激皮膚，應儘量將它往上梳；2.常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬于豔陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，所以請養成徹底洗淨床單、被子的習慣，洗後還要拿出來曬曬太陽；3.相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自製，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應儘量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之；