長痤瘡的人應該怎麼吃比較好

你好，這個症狀建議多吃含維生素蔬菜水果，同時服用葡萄糖酸鋅片和外用紅黴素軟膏塗抹。

辛辣刺激性食物例如辣椒、酒精、濃茶、咖啡、胡椒、韭菜、大蒜等對於疥瘡患者在患病期間是不宜進食的，生薑也要少吃，口味重的飯菜應當避免，而是吃些清淡、少油膩的食物，例如粥類、不加大油的炒菜、涼拌菜、水果等。此外，核桃、花生、葵花籽以及水果、蔬菜中富含維生素、礦物質有助於促進皮膚疾病的癒合

您好：長痤瘡的患者，應多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進青春痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，番茄，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。

紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。