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生活中患上痤瘡應該注意什麼

問題描述 生活中患上痤瘡應該注意什麼
網友回答
2000年01月01日 00:00

應該注意:1.注意面部的衛生。在早晨起床和睡覺前最好是進行洗臉、潔面,洗的同時也要避免使用油膩的潔面乳,而且也最好不要使用化妝品,因為化妝品裡面的化學成分會嚴重刺激皮膚,導致痘痘的生長。2.注意吃的食物。不管是辛辣類的食物,還是一些路邊燒烤、含糖的食物,痤瘡患者都儘量少吃。對於一些喜歡吃零食年輕人,以後也要注意這點。因為這些食物中添加劑會刺激痘痘的生長,對身體健康也有很大影響。3.要避免抓撓。這是一種很不好的習慣,因為它會導致肌膚上生出更多的細菌,從而導致出現更多的痘痘。此外,也要注意日常的衛生情況,勤洗衣服、被單等,最好是經常搭到太陽底下曬曬,殺殺菌。

2000年01月01日 00:00

養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣;