您的位置:首頁食欲一天好,一天壞,是怎麼回事?
問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年11月26日

食欲一天好,一天壞,是怎麼回事?

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:女
詳情描述:
最近身體瘦了好多,整個人也憔悴了不少。每天一日三餐不規律,食欲時好時壞,目前這天氣也挺好的,不算太冷,往年這個時間長胖的開始。可今年倒好,有時候胃口好能吃平時的二倍,有時候又一點東西不想吃。
網友回答
2015年11月26日 00:00

你的情況可能是精神不好,食欲不振,建議正常飲食,正點吃飯,要保持心情舒暢,要有充足睡眠,不要熬夜,可以吃點維生素c,多吃水果蔬菜,心情不好是主要原因,所以要保持良好心情,每天多笑容,吃點山楂吧,提高食欲的,腸胃不好記得飲食清淡,多吃麵食,好消化。不要吃飯有一頓沒一頓的,對腸胃不好,少吃多餐,注意保暖

2015年11月26日 00:00

好,可以如下做;1,多喝水,多休息,少熬夜。2,喝菊花冰糖茶。3,多吃蔬菜,禁忌辛辣。4,水果多幾個吃柚子,效果奇佳。5,外敷紅黴素眼膏,內喝些清熱解毒的像黃連上清片之類的。

2015年11月26日 00:00

根據你說的情況,你是不是精神不好,你應該保持良好的心情,每天定時吃飯,即使自己吃不下去,也要吃幾口,多喝些水,放寬心,什麼也不要想、祝你早日康復。
以上是對“食欲一天好,一天壞,是什麼原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年11月26日 00:00

應該沒有什麼問題,一段時間人總有那麼幾天這樣。吃一些健脾的藥,不要太在意,該怎麼就怎麼。吃一些清淡的食物。

2015年11月26日 00:00

根據你所說的情況,,可能是腸胃疾病。可加強菜色上的口味及變化,由於夏季懊熱,多少會影響大人小孩的食欲,因此烹調方式可以涼拌代替,使口感清爽;或在菜肴中添加水果,例如番茄、鳳梨、芒果等食材,亦有開胃的作用。還要多運動,祝你早日康復。