睡眠過多是不是是病?

睡眠過多當然不行。睡眠應該適度。太少或太多都不好。曾經有研究表明睡眠時間過長或過短會影響壽命。中小學生睡眠一般不應超過8小時；19～55歲的青壯年一般不應超過7小時睡眠；60歲以上的老年人一般應6小時左右。還應根據自己的體格、營養狀況、生活條件、環境，以及腦力與體力、勞動強度等綜合因素來考慮。

睡眠過多當然不行。睡眠應該適度。太少或太多都不好。曾經有研究表明睡眠時間過長或過短會影響壽命。中小學生睡眠一般不應超過8小時；19～55歲的青壯年一般不應超過7小時睡眠；60歲以上的老年人一般應6小時左右。還應根據自己的體格、營養狀況、生活條件、環境，以及腦力與體力、勞動強度等綜合因素來考慮。

睡眠過多的話就說明你是自身精神不好，所以才會導致嗜睡，所以也算是一種病了，治療的話，最好是讓醫生診斷之後再做處理。
以上是對“睡眠過多是否是病？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

睡眠不好的病位主要在心，並涉及肝、脾（胃）、腎三髒。機體諸臟腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣的運行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙。