我目前隔一天會去酒吧上班一次

這個還是對身體有影響的，一般來說十二點之後是各種器官得以休息的最好時光
建議你提前睡覺，而且睡眠時間一定要充足，眼袋很重就是因為睡眠不足導致的

從你的描述症狀來看你是屬於長期睡眠不足引起的眼袋加重
建議你下班後多睡覺，給自己安排一個合適的休息時間，平時忌酸辣油膩食物，忌煙酒。

你這種情況沒有什麼好的方法，因為你的生活實在是太不規律了、這樣的生活方式時間長了很容易生病的。
建議你平時要多注意飲食，飲食清淡，少喝酒。有時間的話多運動一下。平時可以吃一些滋陰補腎的中藥如六味地黃丸之類的。謝謝！
以上是對“我現在隔一天會去酒吧上班一次，所以生物鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

人體在11點之後，就處於器官的休息排毒時間，您的生物種會對您的身體有些營養的。
您如果沒有辦法改變作息時間的方法，建議您可以多注意鍛煉身體，以及要記得注意營養補充。

一般象這種情況的話如果是作息不規律的話也是會容易導致有內分泌紊亂的副作用的。
這種對於身體還是不利的，在飲食和生活飲食方面也是要注意的，儘量是在短時間之內把正常的生物鐘調理過來，早晨和晚上的睡眠時間一定要定時，飲食上多吃一些容易消化的食物。保持好的心態也是很重要的。

根據您的情況來看，休息不定時會影響身體健康的，而且導致免疫力會下降。睡眠不足會導致黑眼圈的發生。
建議您調整上班時間提前點，也把作息時間適當的調整。

你的問題應該和晚上睡眠不好有關係，還有和生活的沒有規律引起身體的失衡，需要注意調整飲食就可以
可以吃一些安神健脾的藥物，注意日常的保養氣血，可以用中藥的方法黨參，熟地，酸棗仁，夜交藤等燉排骨湯喝，需要注意有規律的生活很重要
以上是對“我現在隔一天會去酒吧上班一次，所以生物鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這樣的生活方式對身體確實有影響，但是很多時候我們都迫不得已，生活一旦形成了規律就比較難改變，我也是同樣如此，明知不可為而為之。但是還是得建議你得注意休息啊，你眼袋重就是因為睡眠不足引起的，所以即使晚上睡得比較晚，但是睡眠時間足夠了也算彌補了。