四物合劑（四物合劑）還有養血當歸糖漿和腦心舒能一起吃嗎 ？

病情分析：您好，臉色不好要從內部改善，最好不用藥物治療，而是通過運動和飲食來改變身體素質，到達精神飽滿、面色紅潤的效果。可能是由於血液不能上行於面造成的，沒事可以常常彎腰,讓頭和肩膀自然垂下，手臂輕輕扶住腳踝,直到臉上有腫脹的感覺，如此反復做三次，可以堅持一段時間.這樣讓血液可以到達及滋養你的面部。要養成良好生活習慣，用電腦時一定要記得塗隔離霜,可以邊用電腦邊補充水分及牛奶,早睡早起不要熬夜，最好每週堅持做運動。指導意見：建議吃些吃紅棗,花生,芝麻等等都可以補血的食物。另外,冬天可以吃一點暖身的食物如羊肉等.