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問題 【骨傷】 【歸檔】 15年03月10日

膝蓋處骨頭疼是缺鈣嗎

問題描述 你好,我是一名15歲的女生,因為馬上面臨體育中考我每天都跑步,但是沒跑幾天就發現膝蓋之下的骨頭特別疼,特別是運動之後,站著都疼,他們告訴我是缺鈣,請問真的是缺鈣嗎?
網友回答
 最佳答案 有可能是缺鈣。有可能是運動過度,導致韌帶問題。也有可能是跑步姿勢不對,過度磨損引起的炎症。
2015年03月16日 19:37

病情分析: 一般運動後肌肉會有一段時間疼痛,但你運動之後是膝蓋下是骨頭疼,應考慮缺鈣問題!
指導意見: 處理上每晚溫水熱敷,並補些鈣片,飲食多吃些花蛤,蝦皮等含鈣較高的食物!

2015年03月10日 22:35

病情分析: 可以見於生長痛,缺鈣症,骨骺炎等,常見的為生長痛,由於在青春期,人體生長比較快,在運動比較多時,就會出現了人體的膝蓋下方骨頭的疼痛,所以需適當多休息,避免勞累。
指導意見: 可以適當補鈣治療的,用些藥物如碳酸鈣片,如果是疼痛嚴重,需用些布洛芬膠囊治療,都可以逐漸恢復正常的,多吃些排骨湯,蝦米等食物。