平時口幹,舌燥,帶有便秘

就你的描述考慮便秘，建議你可以用老秘通或者潤腸通秘茶治療。

平時注意每天清晨早起後喝一杯涼白開對便秘有幫助。多吃蔬菜和水果。每天保持吃一點粗糧會好一些。

便秘是需要慢慢調理的..要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢

早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2~3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動
有便秘可以用通秘爽治療，你這個效果比較好
以上是對“平時口幹，舌燥，帶有便秘，睡覺心不安，請”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從你描述的症狀來看，考慮是身體素質一般，陰虛火旺導致的口幹，舌燥，帶有便秘，睡覺心不安不適症狀、
建議口服牛黃清胃丸清胃瀉火,潤燥通便。用於心胃火盛,頭暈目眩,口舌生瘡,牙齦腫痛,乳蛾咽痛,便秘尿赤。
注意休息，適當增加飲食營養，注意營養均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累就行了、