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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年11月30日

我的頭髮已經掉了好幾年了,目前快成禿頭了

問題描述 網友年齡:27歲
網友性別:女
詳情描述:
我的頭髮已經掉了好幾年了,目前快成禿頭了,
網友回答
2015年11月30日 00:00

脫髮的原因有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,最好是根據病因治療,另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益.患有脫髮的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.可以在當地醫生指導下吃些補腎的中藥應該有效的,