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問題
【骨傷】
【歸檔】 15年03月11日
大腿肌肉拉傷怎麼辦
網友回答
病情分析： 通常,大腿肌肉因主動強烈的收縮或被動過度的拉長所造成的肌肉細微損傷、部分撕裂以及完全斷裂,稱為大腿肌肉拉傷。
指導意見： 一般來說，肌肉拉傷的復原速度跟受傷程度有關，建議先輔以熱敷、按摩，增加血液迴圈，適度靜態伸展，充分熱身，最後要冰敷15至20分鐘，加強局部血液迴圈，以後訓練前記得熱身就可以了。
考慮有運動用力不當引起的肌肉，韌帶拉傷，不經常運動，沒有做好預熱有關係，建議適當休息，可以局部熱敷按摩，服用芬必得治療觀察一下