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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年12月08日
便秘,大便總是拉不出來,腹部都有點大了
網友回答
多吃蔬果,如蘋果,香蕉等,平時應多喝水,注意飲食均衡,要保持身材可以吃蔬果,嚴重可用開塞露.可以口服三黃片或變通片口服或番瀉葉泡水喝，讓大便通暢.