只是頭髮絲較細,沒有白頭發了

根據您的描述，一方面考慮到是遺傳的因素，其次可能與飲食不健康或者做髮型等傷害到了發質。
建議您需要注意調節下飲食，多吃新鮮的蔬菜水果等，其次注意適當用些護髮素等修護一下受傷的發質，祝您健康。

像你這種情況在中醫屬於腎精不足和氣血虧虛有關，另外與你不合理作息時候和生活工作壓力都有關。

建議你緩解壓力，另外注意休息，你可以吃歸脾丸和六味地黃丸補益氣血和腎精，另外你可以在洗頭時加入些中藥像是墨旱蓮和何首烏均有好的生髮烏髮的作用，第三你可以平時多吃些補腎補血的食物，像是黑豆，黑芝麻，黑米，大棗，這和你的體質原因有很大的關係