您的位置：首頁作為老年人保健核桃什麼時候吃最好
問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年12月08日
作為老年人保健核桃什麼時候吃最好
網友回答
這個還是飯後吃。
因為核桃除了有補腎的作用外還有很好的潤腸通便的作用。
核桃最好是在飯後兩小時吃，但是最好不要在饑餓的時候吃就可以
因為在饑餓的時候都轉化成葡糖糖，不能轉化成氨基酸和蛋白質的，希望我的回答對你有幫助