你好，我的雌激素和黃體酮下降，特別是雌

你好、建議你可以口服黃體酮片調理下的、平時多吃豆製品的。多吃大豆異黃酮片的。多喝牛奶的。多運動增強抵抗力的。

雌激素過低的話，對你的健康和危害是很大的，也是導致女性不孕的常見病因的，還是及時在婦科醫生的指導下規範治療吧，平時不要熬夜，勞累，保持心情愉快

您好，根據您的描述，您現年46歲，如果做了血內分泌激素六項檢查，提示雌孕激素下降，考慮卵巢功能衰退，進入圍絕經期了，您可以考慮服用大豆異黃酮進行調理！

你好，如果雌激素低於正常值，那麼服用藥物進行調節，如果是在正常範圍以內，那麼你就先別太緊張，平時可以適當的多吃豆製品，多吃豆製品能夠補充體內的雌激素。