肝不好，請問該怎麼調理

你好根據你的描述分析，如果有肝病，則需要注意不吃辛辣刺激發物，禁酒，心情舒暢，勞逸結合。祝你健康！

平時肝臟不好，在調理上要適當多吃新鮮水果蔬菜，注意食物的多樣性，不吃熏烤醃制類食物。另外要每天散散步，不要著涼、熬夜，不隨意使用藥物，保持良好心態和充足的睡眠。