久坐後站起來和走路時腳後跟經常痛,該怎麼治療

腳後跟痛是很多疾病的症狀，腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺有關，當然患有痛風病、鍵鞘炎等也可引起此症狀。
所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內服藥,外用藥,按摩,手術等.另外也可以經過辨證後選用中藥治療.

這是中老年肥胖人，因肝腎不足或久病體衰，氣血衰少，加之體態肥胖，體重增加，久行久站造成足底跟腱膜負擔過重，發生慢性勞損或骨質增生引起的疼痛，俗稱跟痛症。此病晨起後站立或久坐起身站立時足跟部疼痛劇烈，行走片刻後疼痛減輕，但行走或站立過久疼痛又加重
每晚用熱水洗腳時在跟骨周圍作按揉推壓，使氣血疏通，減輕疼痛。另內服養血舒筋，溫筋止痛，補肝益腎類藥物，如六味地黃丸，金匱腎氣丸等

體重增加或久行久站造成足底跟腱膜負擔過重導致的筋膜炎
可以每天按摩或用活血藥物泡腳，控制體重，減少運動量