半月板1級損傷該怎麼治療療?

保守治療效果估計不太好,建議到醫院骨外科就診考慮關節鏡治療,
減少負重活動，避免抬重物、爬山、爬樓梯、蹲起鍛煉等。股四頭肌鍛煉。

半月板一級損傷是退變的表現，看你平時有沒有症狀了，如果脹痛等不適影響行走，可以關節鏡下探查。
內側副韌帶損傷，也會影響行走不適，建議局部針灸理療，戴護膝活動，減少關節活動及負重。

內側副韌帶損傷如果沒有斷裂可以石膏固定的，半月板損傷比較輕也不需要手術治療。
你還是複查一個更加清晰地膝關節磁共振，看破裂的半月板有沒有修復的必要。