人流後一個星期了感覺下腹痛並且感覺腰酸這個正常嗎？

你好，這種情況考慮是跟子宮收縮有關係，建議人流術後適當休息，不要太勞累，注意腹部保暖。不好的話可以口服益母草顆粒，幫助子宮的收縮。平時不打算懷孕的話，需要做好安全避孕措施，避免意外懷孕，平時可以使用避孕套，避孕或者月經乾淨以後去醫院上節育環，避孕比較安全。