胳膊肘磕牆上了,疼了三天了,還沒好,有什麼辦法沒?

考慮是有淤血可能，會導致壓迫神經，引起疼痛。
建議買點紅花油或者白酒按摩受傷部位，化瘀止痛，或者買膏藥貼敷

這種情況很有可能是磕傷骨膜了、再加之患者可能有揉搓，所以越加疼痛。
建議外用麝香舒活靈擦拭、口服愈傷靈膠囊。忌揉按或用力，休養幾天就沒事。

要拍個片子看一下骨頭有沒有問題，如果骨頭沒問題就是軟組織損傷
治療可以針灸，理療，貼膏藥等，加速炎性物質的吸收，同時不要受涼，應該很快就恢復了