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牛骨光亮

問題描述 醫生你好,我有一個同學從外地出差回來給我帶了許多牛骨 ,但我對這個的脂肪啊,熱量啊都不太清楚,喝多了這個煮的湯會發胖嗎?
網友回答
2000年01月01日 00:00

採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合。

2000年01月01日 00:00

你好,牛骨煮湯對人體是有很大益處的,可以促進人體消化與吸收,為我們補充一定的能量。