牛骨湯的營養

牛骨頭湯具有壯陽強精，助人取暖，使人胃口大開的作用，是冬季的最佳滋補品。牛骨頭湯的主要原料牛骨，富含蛋白質，脂肪，維生素和鈣質等多種為人體所吸收的營養成分，以其烹製而成的湯富含營養精華，有促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，特別適合體質虛弱，胃口不佳，腰酸背疼者飲用。牛骨湯喝多了會使人發胖，您現在需要補充營養，減肥的事就先暫放一邊吧。

牛骨湯中含有很多的營養物質，多喝會使身體發胖，但是考慮到您是孕婦，建議您以補充營養為主。牛骨的營養價值1.補鈣牛骨中含有較高的磷酸鈣、碳酸鈣，能補充鈣質。2.美容牛骨中豐富的骨膠原，使皮膚更加靚麗有彈性。