牛骨火鍋

可以吃的，月經期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否則月經期月經期很容易長豆豆的，比如少吃火鍋。其他的正常飲食就可以了啊。

牛骨頭湯營養豐富、味道鮮美，主要是由於骨頭中的蛋白質含有多種氨基酸和脂肪溶解到湯內，使熬出的骨頭湯味道鮮美、營養好。月經期能吃牛骨頭，但是要適量，避免消化不良就行啦。