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問題 14年12月06日

最近失眠了，如何改變狀態？可以服用安眠

問題描述最近失眠了，如何改變狀態？可以服用安眠藥嗎？藥不敢吞服，可以碾碎放水裡燒開服用嗎？這樣的話有沒有效果？會不會對身體不好？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，失眠嚴重影響生活的可在醫生指導下服用安眠藥。建議白天保證一定量的運動，睡前可用熱水泡腳。可配合中醫中藥治療。