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我媽媽經常睡不著覺,早上醒的特別早,接著就睡不著。請問有

問題描述 我媽媽經常睡不著覺,早上醒的特別早,接著就睡不著。請問有什麼簡單的方法幫助我媽媽睡眠?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理

2000年01月01日 00:00

您好,首先建議您的母親要適當的調節生活作息方式,晚上不要太早入睡,白天儘量不睡,適當增加運動,可以睡前用熱水泡泡腳,都是可以促進睡眠的。您也可以使用魯南製藥的安神補腦液,它是純中藥製劑,安全性高,對於失眠健忘的效果是非常不錯的。希望對您有所幫助。Xtt