胸口悶悶的總感覺有東西不疼飲食什麼

你好，根據你說的情況考慮是胃炎，不排除神經官能症的可能。建議去醫院進一步檢查，查明病因針對病因進行針對性治療，平時注意飲食衛生，少食多餐，避免過度勞累，保持心情舒暢，祝你健康。

這種情況可能屬於食管炎或咽異感症引起的，如伴有飯後容易出現胸骨後燒灼感，刺痛，吐酸水，站立後減輕則食管炎可能性更大，但如伴有失眠，多夢，易醒，記憶力下降，咽部不適感，活動後或轉移注意力後減輕則可能屬於咽異感症引起的，建議檢查一下食管鏡，食管下段PH值測定，腦電圖等明確病因，然後根據病情選擇合適治療方案。