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失眠和記憶力下降
網友回答
你睡眠的心態要調節不管是什麼感覺多敞開自己放開了，大膽的去自然睡覺，慢慢就好了。過於心細，如果生活上有壓力，各種不舒服就都影響你，睡眠自然不好。
你睡眠的心態要調節不管是什麼感覺多敞開自己放開了，大膽的去自然睡覺，慢慢就好了。過於心細，如果生活上有壓力，各種不舒服就都影響你，睡眠自然不好。