我媽57，去年開始記憶力下降，我知道她

導致記憶力下降的原因有好多，常見的有：神經衰弱、抑鬱症、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎、睡眠差、吸煙、飲酒、高血壓、腦動脈硬化等。長期如此下去可能會越來越嚴重，也會影響生活等各個方面，建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，不要吃油膩食物和太鹹食物為宜的。