注意力不集中的治

生活積極樂觀些.能夠開朗一些.生活上需要交往朋友.性格方面的完善很重要。改善注意力只有改善心情才能好起來.真正敞開心扉的去談談，很需要宣洩和排解內心的壓抑。

注意力的問題和你心情有關係，另外也考慮心情壓抑久了，容易出現注意力不好或者睡眠不好等等軀體感覺和症狀。